您当前位置: 健康 >> 养生保健
市瑜伽协会举办公益专题讲座
[ 玉溪网   发布时间:2018-02-07   进入社区    来源:玉溪网   点击: ]

近日,由玉溪市瑜伽协会、玉溪禅舍瑜伽馆联合举办的瑜伽公益专题讲座“换个角度看世界,张鹤老师头倒立专题工作坊”在玉溪市青少年宫开讲。

此次讲座的主讲人为印度Kym学院中国学院教学总监、中英普拉提学院首席瑜伽顾问张鹤。讲座中,张鹤深入分析了瑜伽动作头倒立的核心原则和练习方法。张鹤认为,在繁忙的工作生活中,练习瑜伽是一种内在的修复和缓解,它能够舒活筋骨、锻炼肌肉,并对呼吸有益。

据悉,玉溪市瑜伽协会成立于2016年5月,成立之初仅有会员50余人,经过近2年的发展,目前会员人数已达到300人左右。 (玉溪日报记者  李铎业)

编辑:蒋婵雯
扫一扫,分享到微信朋友圈
分享到:
相关链接
关注在玉溪微信
下载玉溪日报新闻客户端